|
|
Välkomna till Tjust Bike & Running Clubs hemsida. Motionsklubben i tiden. Klubblokalen Baumansgatan 4, 593 32 Västervik
VästervikGöteborgsvarvet Löparkvällar i Västervik genomförs i samarbete med Tjust Bike & Running Club
Träningsprogram Vecka 36 fartlek, vecka 37 långa intervaller, vecka 38 backträning, vecka 39 mixade intervaller, vecka 40 korta intervaller och vecka 41 hitta "ditt" varvstempo. Samlingsplats Tjust BRC klubblokal, Karstorps motionscentral Incheckning via Diglias Som deltagare checkar du in via appen Diglias vid starten av Löparkvällen.
|
|
